Что взять с собой в путешествие: полный список
Содержание:
Собраться в путешествие бывает сложнее, чем выбрать направление: хочется ничего не забыть, но и не превращать чемодан в неподъёмный груз. Список вещей зависит от сезона, длительности поездки, формата отдыха и страны назначения, однако есть базовый набор, который пригодится почти каждому путешественнику.
Если вы мечтаете о большом путешествии через несколько лет — например, отдыхе на Мальдивах или поездке в страну, которую давно хотели увидеть, — можно заранее формировать бюджет регулярными взносами. В этом может помочь накопительное страхование жизни оно позволяет копить на условиях выбранной программы. Перед оформлением важно изучить договор: сроки, размер и периодичность взносов, выкупные суммы, условия расторжения.
В этой статье собрали полный чек-лист для поездки: от документов, денег и аптечки до одежды, техники и полезных мелочей. Используйте его как основу и адаптируйте под свой маршрут, погоду и личные потребности.
Что пригодится в любой поездке
Есть базовые вещи, которые нужны почти в любой поездке.
Документы/копии документов. Паспорт, билеты, бронь жилья, страховка, водительские права. Электронные копии сохраните в телефоне и облаке.
Банковская карта/наличные. В путешествии стоит всегда иметь наличные, на случай вдруг не работают терминалы или банкоматы.
Пауэрбанк/зарядный кабель. В современном мире телефон нужен для всего: карт, билетов, связи, переводчика. А так хочется запечатлеть каждый момент путешествия, но не остаться в какой-то момент без связи и возможности оплатить покупки.
Небольшая аптечка. Положите пластыри, антисептик, обезболивающее, антигистаминное, средство от расстройства желудка и личные лекарства.
Многоразовая бутылка для воды. Помогает всегда иметь с собой воду и тратить на нее меньше.
Влажные салфетки. Пригодятся в дороге, после общественного транспорта и перед перекусом. На природе тем более найдется применение.
Плотные пакеты или гермомешок. В них можно убрать мокрый купальник, грязную обувь или технику во время дождя.
Поездка на море
Море, солнце, вода, песок и ощущение, что жизнь наконец-то удалась. Но солнечный ожог или острые камни могут сделать отдых не столь комфортным.
Что взять на море
Кроме стандартного «морского» набора в виде солнцезащитного крема, средства после загара или гель с алоэ, головного убора и очков с UV-защитой рекомендуем взять:
Коралловые тапочки или аквашузы. Нужны на галечных пляжах, у кораллов, на каменистом дне и в местах, где можно наступить на морского ежа.
Водонепроницаемый чехол для телефона. Помогает сохранить телефон на пляже, лодке, сап-борде или во время прогулки возле воды.
Микрофибровое полотенце. Быстро сохнет и занимает меньше места, чем обычное большое полотенце.
Своя маска и трубка для плавания. Нужны для снорклинга, особенно если едете туда, где яркий и разнообразный подводный мир.
Лайфхак на морском побережье
Успокаивает кожу после долгого пребывания на солнце кремом после загара или гелем с алоэ вера. Такой гель стоит от 300 рублей на маркетплейсах, при этом вы снизите вероятность, что кожа будет шелушиться.
Поездка с палатками
Кроме стандартного набора: палатка, коврик и спальник, есть вещи, которые превращают поход из борьбы за выживание в комфортный отдых.
Что взять дополнительно
Газовая горелка. Нужна для приготовления еды и кипячения воды. Самую простую модель можно найти от 500 рублей на маркетплейсах.
Средство от насекомых. Защищает от комаров и других насекомых. Для леса также важно использовать средства против клещей и осматривать себя после прогулок.
Дождевик. Простой вариант стоит от 150 рублей на маркетплейсах. Он защищает от дождя, ветра и мокрой травы. Модель с капюшоном можно надеть поверх тёплой одежды, а некоторые дождевики позволяют укрыть и рюкзак.
Налобный фонарик. Оставляет руки свободными во время готовки, установки лагеря или поиска вещей. Простой вариант можно найти от 500 рублей на маркетплейсах.
Мультитул. В нём сразу несколько инструментов: нож, открывалка, отвёртка, ножницы и плоскогубцы. Если нужно открыть консервную банку, перерезать верёвку или подкрутить крепление, мультитул выручит. Не придётся брать целую сумку инструментов.
Тонкая верёвка или паракорд. Нужны для сушки одежды, закрепления вещей, ремонта лямки или растяжки тента.
Рабочие перчатки. Защищают руки при сборе дров, установке лагеря и работе с горячей посудой.
Средство для мытья посуды и губка. Чтобы не загрязнять природу лучше использовать биоразлагаемое средство.
Зажигалка. Возьмите на всякий случай, вдруг сломается горелка.
Влажная туалетная бумага. В походе обычно негде помыться, да и биотуалетов тоже нет. Влажных салфеток мало не бывает.
Складной стул. Сейчас есть стулья, которые складываются в небольшой прямоугольный чехол. В разложенном состоянии, этот чехол можно прикрепить к стулу и использовать для хранения вещей.
Чехлы-дождевики на обувь. Весят ничего, но в плохую погоду оставят ваши ноги в сухости и комфорте.
Что взять с собой для дополнительного комфорта и в каком количестве во многом зависит от формата похода. Если вы на машине, то конечно можно взять «стол, стул и печатную машинку» и много еще всего, но если вы все несете на себе, то конечно лучше выбирать все вещи облегченного и складного характера.
Хайкинг: поход с рюкзаком в горы
Хайкинг по сути это километры пешком, перепады высоты, переменчивая погода и большой рюкзак за плечами.
Для многодневного маршрута рюкзак нередко рассчитывают примерно на 15 кг. В этот вес нужно уместить одежду, еду, воду, аптечку, навигацию и снаряжение. Поэтому взять всё подряд не получится.
Каждая вещь должна быть лёгкой, компактной и действительно полезной. Идеальный вариант — предмет, который выполняет сразу несколько задач.
Что взять на хайкинг
Специализированная обувь. Трекинговые ботинки или кроссовки с цепкой подошвой помогают меньше скользить на мокрых камнях, корнях и грязи. Выбору обуви стоит уделить особое внимание, она не должна давить, тереть, быть слишком тугой или слишком широкой.
Трекинговые носки. Отводят влагу и уменьшают трение. Хлопковые носки на длинном маршруте быстро намокают и становятся причиной дискомфорта.
Солнцезащитный крем. Нужен даже в прохладную погоду. Ветер может создавать ощущение свежести, пока кожа спокойно получает солнечный ожог.
Бафф. Для защиты шеи, лица и ушей от ветра и пыли.
Офлайн-карта. Заранее скачайте карту и трек маршрута. На природе мобильная связь может исчезнуть именно на развилке.
Рации. Полезны для группы на маршрутах без мобильной связи. Заранее проверьте их работу и договоритесь о канале.
Трекинговые палки. Снижают нагрузку на колени, помогают удерживать равновесие на спусках, камнях и грязи.
Сублимированная еда. Мало весит, быстро готовится и не занимает много места. С добавлением кипятка получается горячий ужин.
Сидушка. Помогает сесть на мокрый камень, землю или снег и не переохладиться на привале.
Тонкая верёвка. Пригодится для сушки одежды, ремонта снаряжения и фиксации вещей.
Гидроколлоидный пластыри от мозолей. Он хорошо держится и довольно плотный, чтобы убрать ощущение дискомфорта на натертом месте.
Изотоник. Может не быть питьевой воды и придется топить снег или пить воду из ручья.
Дождевик. Защита от осадков.
Налобный фонарик. Нужен, если маршрут затянулся, группа задержалась на привале или закат оказался красивее, чем планировалось.
Термоодеяло. Может помочь уменьшить теплопотери, но не заменяет подходящий спальник, одежду и безопасные условия ночёвки.
Лёгкое снаряжение стоит дороже, но зато оно легче. Обычный спальник может занимать много места и добавлять вес рюкзаку. Лёгкие технологичные модели с современными утеплителями или пухом компактнее и легче. Но есть нюанс: такие спальники обычно продаются в специализированных туристических магазинах и стоят дороже стандартных моделей. Это плата за меньший вес, компактность и характеристики утеплителя. То же самое с палаткой и самонадувающимся ковриком.
Если вы идёте в поход на несколько дней, разница в несколько сотен граммов ощущается каждый час. Если хайкинг однодневный, покупать дорогой ультралайтовый спальник обычно нет необходимости.
Одежда для хайкинга должна быть многослойной. Используйте три слоя:
Базовый слой. Термобельё отводит влагу от тела.
Утепляющий слой. Флис или лёгкая куртка сохраняют тепло.
Защитный слой. Мембранная куртка или дождевик защищают от дождя и ветра.
Так проще регулировать температуру и не идти мокрым под тяжёлой одеждой.
Снаряжение и подготовка зависят от региона, сезона, высоты, длины маршрута и удалённости от цивилизации.
Например, на Камчатке в августе довольно часто встречаются медведи. Если вы едете в такие места где есть вероятность встретить диких животных, то перед маршрутом обязательно нужно изучите правила поведения, требования конкретной территории и разрешённые средства защиты. Нельзя оставлять еду рядом с лагерем и ходить в одиночку по заросшим участкам, не убегайте при встрече.
Для горного маршрута могут понадобиться дополнительные средства навигации и связи. Для жаркого региона — больший запас воды и усиленная защита от солнца. Для северных районов — более тёплый слой одежды и защита от ветра.
Экскурсионная поездка
Экскурсионный отдых начинается со слов «немного прогуляемся», а заканчивается двадцатью тысячами шагов. Здесь самое важное — удобная обувь и лёгкая сумка.
Что взять на экскурсию
Удобную разношенную обувь. Ходить придётся много. Обувь должна не натирать и хорошо фиксировать стопу.
Небольшую поясную сумку или кросс-боди. В ней удобно хранить документы, кошелёк, зарядное устройство, бальзам для губ, телефон.
Дождевик или маленький зонт. Дождевик удобнее в толпе и не занимает руки. Зонт лучше подходит для спокойной прогулки без сильного ветра.
Бальзам для губ. Помогает при сухом воздухе, ветре и кондиционерах.
Бутылку для воды. Позволяет не искать магазин между музеем и площадью.
Пластыри. Выручат, если обувь начала натирать в середине экскурсии.
Лёгкий палантин или рубашку. Может согреть в прохладном музее, защитить от солнца и прикрыть плечи при посещении храма.
Наушники. Пригодятся для аудиогида, перевода и дороги.
Небольшой рюкзак. Чтобы положить в него дождевик, бутылку, пауэрбанк, палантин и др.
Лайфхак с одеждой
Штаны с отстёгивающимися штанинами. Утром их можно носить как брюки, а в жару превратить в шорты.
Спортивная поездка
Спортивный отдых — это эмоции, движение и иногда травмы. Поэтому безопасность здесь важнее красивой формы. Для такого путешествия основное — это спортивная форма и снаряжение, но, чтобы «подстелить соломку» при избыточных нагрузках ниже рекомендации.
Что взять
Страховку с покрытием планируемой активности. Обычный туристический полис не всегда покрывает травмы во время горных лыж, сноуборда, дайвинга, серфинга, велоспорта, скалолазания или других активностей. Некоторые виды активности могут требовать отдельной опции либо исключаться из покрытия.
Бутылку или гидратор. Помогают поддерживать водный баланс во время нагрузки.
Электролиты. Могут пригодиться при жаре, длительной тренировке и сильном потоотделении.
Солнцезащитный крем. Нужен даже зимой: снег отражает солнечный свет.
Спортивную аптечку. Возьмите эластичный бинт, пластыри, антисептик и охлаждающий пакет.
Тейп или спортивный пластырь. Помогает закрыть натирание или временно поддержать палец.
Чехол для мокрых вещей. Нужен для купальника, гидрокостюма, мокрых перчаток или спортивной формы.
Средство для сушки обуви. Особенно полезно в поездках на лыжах, сноуборде и в регионах с влажной погодой.
Лайфхак
При получении снаряжения в прокате сфотографируйте его со всех сторон. Так будет проще подтвердить его состояние и избежать споров из-за старых царапин.
Страховка путешественника
Здоровье лучше застраховать перед любой поездкой — на море, в экскурсионный тур, поход с палатками, хайкинг или спортивный отдых.
Страховка путешественника может предусматривать оплату медицинской помощи при болезни, травме, отравлении или аллергической реакции — в пределах страховой суммы и при соблюдении условий договора. Конкретный перечень событий, расходов и исключений зависит от выбранной программы. За границей обращение к врачу без полиса может стоить очень дорого.
Перед оформлением проверьте размер страхового покрытия, необходимость спортивной опции, возможность эвакуации из удалённой местности, исключения из договора.
Если планируете дайвинг, серфинг, горные лыжи, сноуборд, велоспорт или поход в горы, обязательно укажите это при оформлении. Обычный туристический полис не всегда покрывает травмы во время занятий спортом, а тем более экстремальным.
Оформление полисов страхования путешественников осуществляется ПАО «Группа Ренессанс Страхование» (лицензия Банка России СЛ № 1284 от 12.02.2024).
Чек-листы для путешествий
На море
Расширенный список вещей:
Документы и страховка
Банковская карта и наличные
Солнцезащитный крем SPF 30–50
Головной убор
Очки с UV-защитой
Купальник или плавки
Пляжная накидка или лёгкая рубашка
Коралловые тапочки или аквашузы
Удобная обувь для прогулок
Аптечка и личные лекарства
Репеллент
Пауэрбанк и кабель
Бутылка для воды
Гель с алоэ или средство после загара
Водонепроницаемый чехол для телефона
Гермомешок или зип-пакеты
Микрофибровое полотенце
Маска и трубка для снорклинга
Складной шопер
Беруши и маска для сна
В палатке
Расширенный список вещей:
Палатка
Спальник
Пенка
Самонадувающийся коврик
Складной стул, стол
Надувной матрас (если поездка планируется на машине) + насос
Газовая горелка
Газовый баллон
Посуда для еды
Средство от насекомых и клещей
Дождевик
Налобный фонарик
Кабель для зарядки, если пауэрбанк без встроенных кабелей
Аптечка
Мультитул
Тёплая одежда
Сменная одежда
Плотные пакеты или гермомешки
Зажигалка
Ветрозащита для горелки
Тонкая верёвка или паракорд
Рабочие перчатки
Средство для мытья посуды, губка
Запасная зажигалка
На хайкинг
Список вещей:
Рюкзак
Спальник
Палатка
Самонадувающийся коврик
Пенка
Трекинговая обувь
Трекинговые носки
Солнцезащитный крем
Бафф
Сублимированная еда и перекус
Аптечка, включая пластыри от мозолей
Дождевик
Термобелье
Мембранная куртка
Мембранные брюки
Термоодеяло
Трекинговые палки
Рации
Изотоник
Сидушка
Тонкая верёвка
Гермомешки
Накидка на рюкзак
Шлепки
Перчатки
Посуда
Салфетки без запаха (чтобы не привлекать животных)
По мере условий и маршрута вычеркиваете что не нужно.
На экскурсию
Список вещей:
Документы и страховка
Удобная обувь
Поясная сумка или кросс-боди
Пауэрбанк
Дождевик или маленький зонт
Бутылка для воды
Пластыри
Бальзам для губ
Лёгкая верхняя одежда
Наушники
Перекус (если едете в труднодоступные места)
Штаны с отстёгивающимися штанинами
Рубашка поверх футболки
Лёгкий шарф или палантин
Складной шопер
Влажные салфетки
Антисептик
На спортивную поездку
Список вещей:
Страховка с покрытием нужного вида спорта
Контакты ассистанса
Спортивная форма
Спортивная обувь
Снаряжение, в том числе защитное
Аптечка
Бутылка или гидратор
Солнцезащитный крем
Чехол для мокрых вещей
Пауэрбанк
Электролиты
Тейп, эластичный бинт, спортивный пластырь
Средство для сушки обуви
Гермомешок
Компактный массажный мяч
Материал носит общий информационно-справочный характер и не является индивидуальной рекомендацией, публичной офертой или заменой условиям договора и правилам страхования. Возможность страхового покрытия, перечень исключений, порядок обращения за помощью и размер выплат определяются условиями конкретной страховой программы. Перед заключением договора ознакомьтесь с его полными условиями.